Fisioterapia y Masaje
Trabajo como fisioterapeuta desde hace más de 15 años, en diferentes centros de rehabilitación, hospitales, clínicas privadas y de manera independiente, tratando así muy diversas patologías, dolores crónicos, traumatizados, atletas y ayudando a las personas a conectarse con su cuerpo y desenvolver patrones de movimiento saludables.
Completé mis estudios con especializaciones en 'Traumatología y Ortopedia', 'Fisioterapia termal y Balneoterapia', 'Inducción Miofascial' (Andrzej Pilat), y 'Masaje Tailandés' (Chiang Mai, 2015).
En mis tratamientos integro todas estas técnicas, trabajando a veces sobre un tatami en el suelo y a veces en camilla dependiendo de las necesidades y preferencias de la persona que recibe el tratamiento.
Para restaurar el estado de bienestar general del cuerpo, sigo los fundamentos del Masaje Tailandés, estimulando las lineas de energía que recorren el cuerpo para continuar con un masaje más profundo que relaja músculos y tejidos en el cuerpo.
Para aliviar una fuerte contractura, lesión articular o problema repetitivo, trabajamos con técnicas más específicas para devolver la normalidad al cuerpo. En este caso te recomiendo reservar varias sesiones regulares para resolver el problema, trabajando profundamente en los tejidos y añadiendo otras herramientas como kinesiotaping, ejercicios y recomendaciones para hacer en casa.
También realizo tratamientos para patologías crónicas y neurológicas que necesiten rehabilitación de mantenimiento.
Testimonios
El masaje de Irene es transformador. Sus manos son extremadamente sensibles, creando un ambiente muy pacífico y afectuoso que permite la liberación y la receptividad en todo el cuerpo. Sentí sus manos tejiendo nuevos caminos en mi cuerpo, creados por un toque muy ligero, rápido y preciso. El masaje fue un viaje y un baile. Sentí su toque bailar con mis sensaciones, desplegando un profundo viaje de autodescubrimiento. Gradualmen, siento mi forma más claramente.
R. Venturini
Irene es una de las mejores mezclas de excelente técnica e intuición. Su masaje me dejó profundamente relajada, conmovida y rejuvenecida. Sus habilidades, atención y profesionalidad la convierten en una de las mejores masajistas que he encontrado en Lisboa, ¡y créanme que he buscado!
Pau Wojnar
entrenamiento de masaje
TALLER INTENSIVO DE MASAJE ESENCIAL
Este es un taller para introducir a cualquier persona interesada en el arte del masaje. Ayudando a desarrollar el sentido del tacto, aprendiendo anatomía y diferentes técnicas, para así tener más confianza cuando quieras darle un masaje a tu pareja, a un amigo o iniciar tu carrera como masajista.
¿Por qué masaje esencial?
Taller intensivo de 15 - 18 horas donde aprenderás:
~Anatomía de nuestro cuerpo, especialmente músculos y puntos que necesitas saber para no lastimar a tu “receptor” y tener más confianza ya que sabrás dónde y cómo tocar las diferentes partes del cuerpo.
~Pauta sobre cómo realizar un buen masaje de liberación, con diferentes manipulaciones, profundidades de tacto.
Espalda y brazos, cuello, cara y piernas.
~Cómo escuchar con las manos
~Cómo mantener buenas posturas al dar un masaje y utilizar tu peso y propia anatomía para realizar el masaje.
~Adaptaciones para dar masaje cuando no disponemos de camilla de masaje: trabajo en el suelo y posición sentada del receptor.
~Practicaremos para desarrollar el sentido del ritmo de un buen masaje de liberación, conectado con la respiración, manteniendo un estado meditativo.
El masaje es una capacidad inherente al ser humano.
Es cuestión de práctica desarrollar un buen sentido del tacto, y la intuición juega un papel importante para este desempeño, pero conocer algunas técnicas y fundamentos siempre te dará un impulso para confiar en lo que estás haciendo.
Cuidado del cuerpo
Prácticas para el Cuidado del Cuerpo
Una aproximación al conocimiento de nuestra anatomía y del funcionamiento de nuestro cuerpo para adquirir una consciencia corporal profunda que nos permitirá desarrollar el máximo rendimiento de nuestra estructura musculoesquelética.
El objetivo de estas prácticas es acercarnos a nuestro cuerpo, integrar hábitos saludables en nuestro día a día, recuperar patrones orgánicos de movimiento y sentir el placer de habitar un cuerpo sano, ligero y fuerte.
El cuerpo humano es una máquina perfecta para moverse con gracia, ligereza y armonía, de forma sencilla y sin esfuerzo. Lo vemos en los niños, espontáneos y puros.
Crecemos y nos desarrollamos en esta sociedad occidental, donde predomina la mente y el cuerpo perezoso pierde su verdadera movilidad y potencial, abusamos de nuestro cuerpo. El cuerpo es naturalmente sano, no hay dolor, no hay herida, no hay enfermedad.
Vamos a recuperar este estado de vitalidad y armonía reencontrándonos con nuestra anatomía en movimiento.
